Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu

Vì sao chúng ta có quá nhiều bạn bè trên Facebook, Vì sao trí nhớ của ta gần như là huyễn hoặc, và 48 cách khác nhau mà chúng ta ảo tưởng về chính mình.

Thông tin chung

Tiêu đề sách: Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (You Are Not So Smart)

Tác giả: David McRaney

Thể loại sách: Tự lực, Phát triển bản thân, Tâm lý học

Nhà xuất bản: Dutton, a member of Penguin Group (USA) Inc.

Năm xuất bản: © 2011 by David McRaney

Số trang: 235

Tóm lược

Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (You Are Not So Smart) của David McRaney là một bản tóm tắt thông tin về sự tự huyễn hoặc bản thân và những cách tuyệt vời mà tất cả chúng ta đều không thể chống lại nó. Bạn nghĩ rằng bạn biết thế giới vận hành như thế nào, nhưng bạn thực sự thì không. Nhưng sự thật là bạn không có manh mối tại sao bạn hành động theo cách bạn làm, chọn những thứ bạn chọn, hoặc suy nghĩ theo cách bạn nghĩ. Thay vào đó, bạn tạo ra những câu chuyện kể, những câu chuyện nhỏ để giải thích lý do tại sao… Chúng ta, mọi bộ não trong mỗi cơ thể đều bị nhiễm những định kiến và khuôn mẫu định kiến khiến nó lạc lối, mà chính chúng ta không hề hay biết… Bạn bị cản trở một cách tự nhiên trong việc suy nghĩ theo những cách nhất định chứ không phải những thứ khác, và thế giới xung quanh bạn là sản phẩm của việc đối phó với những thành kiến này, chứ không phải vượt qua chúng.

Tác giả

David McRaney hiện là một nhà văn về Tâm lý học. Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu là cuốn sách tâm lý đầu tiên bán chạy nhất của ông hiện được phiên dịch dưới mười bốn thứ tiếng, cuốn thứ hai là You are now less dumb được phát hành vào năm 2013, và hiện tại tác giả đang viết cuốn sách thứ ba. Tuy nhiên, ông ấy đã làm rất nhiều việc khác trước khi viết: biên tập viên, nhiếp ảnh gia, nghệ sĩ lồng tiếng, người dẫn chương trình truyền hình, người nói trước công chúng và người sống sót sau cơn lốc xoáy, v.v.

Nội dung chính

Cuốn sách này giúp bạn sớm nhận ra mình không thông minh như mình đã nghĩ, bằng cách chỉ ra sự khác biệt giữa quan niệm sai lầm và sự thật của bạn về chính suy nghĩ, hành vi và lựa chọn của bạn. Cuốn sách chỉ ra lý do tại sao trí nhớ của bạn chủ yếu là hư cấu, và 48 cách khác nhau bạn đang tự huyễn hoặc chính mình, thông qua Ba chủ đề chính trong cuốn sách này là thiên kiến nhận thức (Cognitive biases), định kiến (Heuristics), và ngụy biện trong tư duy (Logical fallacies).

Chúng ta nghĩ chúng ta biết thế giới hoạt động như thế nào, nhưng thực ra chúng ta không.

Thiên kiến nhận thức (Cognitive biases) là những kiểu suy nghĩ và hành vi có thể đoán trước được khiến bạn đưa ra những kết luận không chính xác. Bạn và mọi người bước vào thế giới được cài đặt sẵn những cách nhìn mọi thứ khó hiểu và hoàn toàn sai lầm này, và bạn hiếm khi nhận thấy chúng. Thiên kiến nhận thức dẫn đến những lựa chọn kém cỏi, những phán đoán tồi tệ và những hiểu biết lập dị thường hoàn toàn không chính xác.

Định kiến (Heuristics) là những lối tắt tinh thần mà bạn sử dụng để giải quyết các vấn đề chung. Chúng tăng tốc độ xử lý trong não, nhưng đôi khi khiến bạn suy nghĩ nhanh đến mức bỏ lỡ yếu tố quan trọng cốt lõi. Thay vì đi đường dài và suy ngẫm sâu sắc về hướng hành động tốt nhất hoặc cách suy nghĩ hợp lý nhất, bạn sử dụng kinh nghiệm để đưa ra kết luận trong thời gian chớp nhoáng.

Ngụy biện trong tư duy (Logical fallacies) giống như các bài toán liên quan đến ngôn ngữ, trong đó bạn bỏ qua một bước hoặc quay lại mà không nhận ra. Đó là những lập luận trong đầu bạn, nơi bạn đưa ra kết luận mà không có tất cả các dữ kiện bởi vì bạn không quan tâm đến việc nghe chúng hoặc không biết thông tin của bạn bị hạn chế đến mức nào. Ngụy biện trong tư duy cũng có thể là kết quả của việc ảo tưởng. Đôi khi bạn áp dụng tư duy đúngt cho các tiền đề sai; vào lúc khác, bạn áp dụng tư duy tồi tệ cho sự thật.

Lời khuyên

Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu giúp bạn hiểu hơn các cách mà bộ não của bạn hoạt động như thế nào, bạn bị nó khống chế, lừa phỉnh và làm cho bạn sống một cuộc sống vô minh như thế nào. Sự thật thường là tàn khốc, có lẽ khó mà bạn có thể chấp nhận được. Lựa chọn là do bạn: phớt lờ chúng và tiếp tục một cuộc đời vô minh như từ trước đến giờ bạn vẫn sống; hay bạn thỏa thuận với chúng một khi bạn hiểu cách thức chúng hoạt động, để tự ý thức được chính mình nhằm giúp bạn có cái nhìn sáng suốt hơn.

Bộ não cảm xúc là tâm trí vô thức, nó già, mạnh mẽ và không kém gì so với bộ não lý trí của bạn, nhưng chức năng của nó không thể được quan sát trực tiếp hoặc giao tiếp với ý thức. Thay vào đó, đầu ra chủ yếu là trực giác và cảm giác.

Chúng ta nghĩ chúng ta hiểu và biết suy nghĩ, hành động, cảm xúc và động lực của mình, nhưng thực ra chúng ta không. Đây là cuốn sách giúp bạn nhìn sâu vào bên trong để loại bỏ những niềm tin giới hạn cũ kỹ của bạn. Mỗi chúng ta đều có ba bộ não cùng hoạt động một lúc: bộ não lý trí, bộ não cảm xúc và bộ não soi gương. Bộ não lý trí chịu trách nhiệm xử lý các vấn đề đơn giản liên quan đến các biến lạ. Bộ não cảm xúc già hơn và do đó tiến hóa hơn bộ não lý trí, nó phù hợp hơn cho các quyết định phức tạp và xử lý tự động các hoạt động rất rất phức tạp. Bộ não gương soi giúp bạn quan sát chính bản thân bạn như một người ngoài. Hãy tận dụng triệt để ba bộ não này để phục vụ cuộc sống của chúng ta một cách tối ưu nhất. Và mỗi chúng ta đều có nhận thức cao hơn của mình, hãy khám phá và phát huy nó để đạt được cuộc sống viên mãn mà bạn mong muốn.

#bookreview #BanKhongThongMinhLamDau #BanKhongThongMinhLamDaureview #Tamlyhoc #ythuc #tunhanthuc #thienkien #dinhkien #DavidMcRaney #books